Olvassa el a Fogyasztói cikket a sovány csokoládé desszertekkel kapcsolatban, és nagyszerű igazságot mond, az „Alacsony zsírtartalmú” feltűnő leírása sok embert arra készteti, hogy fogyasszon, főleg ha étrendje a megfosztott étrend felszabadulása.
A téma a szűkös vagy nem létező idő alatt fordul az általunk fogyasztott termékek táplálkozási összetételének olvasásához , amelyre vonatkozóan mindig pozitív az is, ha minimális ismerete van az egyes összetevők mennyiségéről és minőségéről.
Hiba lehet az , ha magát az "alacsony zsírtartalmú" jelzés alapján vezeti magának , mivel ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy alacsony kalóriatartalmú, vagy hogy nem vesz fel súlyt (ez az étrendtől, nem az ételtől függ). A tejkrémek vagy csokoládés desszertek, amelyekről beszélünk, a zsírtartalmat nagy betűkkel mutatják. Mindenekelőtt emlékezni kell arra, hogy a tartályok nem tartalmazzák azt a 100 gramm terméket, amelyek leírják a táplálkozási értékeket, tehát egynegyeddel kell hozzáadnunk. Ezzel szemben a cukrokat nem említik.
A kézben lévő sovány joghurt (Vitalinea, az egyik, amelyet most a hűtőszekrényben van) látjuk, hogy igaz, megmutatja nekünk a szénhidrátokat, amelyek cukorré válnak, de sok fogyasztó szerint minél inkább, annál jobb. Valószínűbb lenne, ha ha édesítőszereket tesz az összetevőkbe (mintha cukor lenne), akkor ezek mennyiségét is beteszi.
A kézben lévő Daníssimo de Stracciatella, ugyanaz, az összetevőkben azt mondja, hogy glükózszirupral rendelkezik, és a táplálkozási értékekben ismét a szénhidrátokról szól. Ebben az esetben meghatározza a tartály tápértékeit (125 gramm).
Röviden: ha diétát tart, akkor ne kerülje el a sztrájkoló üzenetek, amelyeket az "alacsony az …" termékek mutatnak nekünk, de ezek is vehetők be, de mérsékelten. Szeretjük olvasni a címkéket, reméljük, hogy megfertőzhet téged.
