Tartalomjegyzék:
Ha van egy olyan gyümölcs, amely nyáron maximálisan frissül, azaz a dinnye, amely amellett, hogy erősen hidratáló gyümölcs, nem hiábavaló, hogy 90% -a víz, sok előnnyel és tulajdonsággal rendelkezik . Néhány közülük az alacsony kalóriamennyiség, antioxidáns anyagok, valamint a vízhajtó tulajdonságok, valamint a narancssárga fajtákban gazdag béta-karotinok vannak, amelyek segítenek bennünket a gyors színezésben.
Ha szívesen fogyasztja természetesen, ez egy finom gyümölcs, de ha nagyobb mennyiségben szeretné hozzáadni a menüjéhez, és nem tudja, hogyan kell csinálni, itt 11 frissítő receptet kínálunk dinnyeval, amelyek vizet fognak adni a szádhoz .
Az előétel dinnye
Úgy kezdtük, amilyennek lennie kellene az előételek számára . Bizonyára a klasszikus sonkával fog gondolkodni, nem, ez az étel nagyon jó, de az előételekhez valami eredetibbet merünk felvenni, mint például a serrano sonka ezen darabjai, a dinnye és a füge.
A vietnami specialitás , hogy átalakítsa a mi nagyon saját összetevőket, sokkal mediterrán és amelyek ideálisak mind aperitifként vagy előételeként egy könnyű vacsora.
Hozzuk neked néhány dinnye maket sonkával, egy újabb bólintást az ázsiai konyha felé , ahol merünk a tipikus nori tengeri moszatot helyettesíteni szerrano sonkánkkal, amely ezúttal ezeknek a finom pinchitóknak a burkológépeként szolgál, amelyek világosan megőrzik a tábla.
A dinnye tejszínben
A kanáltartalmú ételeket nem szabad elfelejteni a nyár folyamán , azonban az ideális az, ha átalakítják őket, hogy alkalmazkodjanak a magas hőmérséklethez, és hideg és meleg készítményeket készítsenek, amelyek melegen vonzóak. Éppen ezért választottuk ezt a sonkakrómás sárgadinnyekrém receptjét.
Ismét megismételjük a sárgadinnye és a sonka párosítását , de ezúttal kanállal elvenni és ízletes első fogást élvezni.
Dinnye köretben
Kétségtelen, hogy a sárgadinnye italának legeredetibb módja a sárgadinnye és a dinnye chutney receptje. Ez egy finom keverék, amely ideális mindenféle hús ételéhez, mivel tökéletesen párosul sertéshús, baromfi vagy marhahús mellett.
A chutney egzotikus és képes alternatíva minden unalmas étel felcsillanására. Ezenkívül üvegekbe csomagolhatjuk és sterilizálhatjuk, így mindig készíthetünk körettel olyan napokon, amikor nem érezzük magunkat főzésnek.
Dinnye salátában
Ebben a fejezetben a sárgadinnye valódi főszereplője , mivel sok salátánál a gyümölcs kombinálódik más összetevőkkel, frissességet és jellegzetes ropogós hatást kölcsönözve.
Kezdődik egy kantálárpás dinnye saláta feta sajttal és lime-vel. Ez a sárgadinnye fajta tökéletesen kombinálható sós ételekkel, különösen sajtokkal és diófélékkel, így a recept sikere. Tehát minden bizonnyal ez a másik dinnye és gorgonzola sajt saláta válhat az Ön ízletes nyári választásai között .
Ha több húsevő vagy, akkor biztosan imádni fogja ezt a két javaslatot , egyrészt dinnye salátát, bárány salátát és ropogós csirkét, vagy ezt dinnye, sült saláta kitûnõ és bélszín salátával. Mindkettő egy pillanat alatt elkészül, és ízléses, ha a dinnye édességét és a hús sósját összekeverik.
Sokkal többféle alapanyagból áll ez az olasz dinnye saláta, amely édes kukoricából vagy paradicsomból áll, és ez egy komplett lehetőség egy könnyű vacsorára.
Dinnye desszertként
Ha a dinnye elvetése unalmasnak tűnik számodra, és jobban vágyik édességekre, akkor nézd meg ezt a három dinnye elkészített desszertet , amelyeknek semmit sem kell küldeniük a többi kifinomultabbhoz.
Dinnye és gyümölcsleves, egy friss és könnyű javaslat, amely örömmel fogja élvezni a gyermekeket , akiknek észlelése nélkül jó adagot adunk nekik.
Vagy ezek a fantasztikus egyszerű dinnye- és joghurtos popsikkelek, amelyek ideálisak snack-időre, ha gyümölcsöt és tejet hoznak ugyanabból a készítményből. Egy nagyon aromás desszerttel, dinnye golyóval, menta joghurttal zárjuk be, egy olyan desszerttel, amely egyáltalán nem nehéz , és amelyben különféle fajtájú dinnye keverhető hozzá, hogy extra ízt és ízvilágot adjon neki.
Nos, ez volt a 11 dinnye recept összeállítása, amely vizet fog adni a szádhoz . A nyári gyakorlatba ültetve a dinnye minden bizonnyal az egyik kedvenc gyümölcsévé válik, amikor a hő megnyomja, ha még nem volt.
