Egy elfeledett könyv volt a polcon, amelyet fel fogunk venni, mert az oldalain tápláló és frissítő italokat nyerhetünk arra az időre, amelyben tartózkodunk. 100 egészségről beszélünk .
Ez a Grijalbo kiadó könyve kiváló különféle kidolgozási lehetőségeket kínál nekünk, amelyek segítenek bennünket abban, hogy testünknek napi ajánlott öt adag gyümölcsöt és zöldséget biztosítsunk.
A friss alapanyagokból készült gyümölcslevek, turmixok, latyakok, infúziók és levesek révén, amelyek könnyen elkészíthetők és sokkal könnyebben elkészíthetők, javíthatjuk energia-egyensúlyunkat, serkenti az immunrendszert, megtartja a szabad gyököket az öbölben és természetesen segít ellenőrző súly.
Az italokat a testre gyakorolt hatásuk szerint szerkesztik, ezeket lépésről lépésre megmagyarázzák fényképek és a táplálkozási értékekkel kapcsolatos információk.
Ha hozzáférni szeretne ehhez a tápláló könyvhez, mintegy 18 euróért a szokásos könyvesboltjában találja meg.
