Öltöztesd asztalát zöldre ezen a 37 brokkoli recepttel, és használd ki a rendkívüli tulajdonságaikat

Ki nem ismeri ezt a bonsai alakú zöldséget? Függetlenül attól, hogy sok előnye származik nekünk, vagy sokrétűsége a főzés során, az az igazság, hogy érdemes a brokkoli étrendjébe belefoglalni, ezért javasoljuk, hogy az asztalát öltözze be e 37 brokkoli recept közül néhányra. és részesülhetnek rendkívüli tulajdonságaiból .

Tudnia kell, hogy nagyon fontos a helyes főzés, hogy a főzés során ne veszítsen el tápanyagokat. Mindezekhez sok ízletes receptet összeállítottunk , amelyekkel élvezheti ezt a csodálatos zöldséget unatkozás nélkül, mivel szinte bármilyen hozzávalóval jól megy, olvassa tovább és látni fogja.

Krémek és levesek brokkolival

A krémek kiváló lehetőség sok zöldség, köztük a brokkoli, főzésére egyszerre, főleg akkor, ha nem az előnyben részesített alkotóelem, mivel összetörésük után mindegyik könnyebben megkóstolható . Ezenkívül vegye be mind nyáron, mind télen, mert ha hideg van, elegendő egy kicsit melegíteni, és így kellemesebbek.

Sós sütemény brokkolival

Van valami helyesebb vacsorára készíteni a barátokkal, mint egy finom sós torta? Könnyű elkészíteni, és ha könnyű saláta és jó bor kíséri őket, teljes és egészséges ételt képeznek. Előnyük, hogy előre elkészíthetők és szükség esetén közvetlenül a tálalás előtt felmelegíthetők . Ha igazán szeretne ragyogni, készíthet kis egyedi süteményeket, hogy minden étkező megkapja a sajátját.

Tészta brokkolival

A tészta olyan összetevő, amely mindenkinek tetszik, és nagyon sokféle van, amellyel változtathatjuk az általunk használt, és a recept soha nem lesz azonos . Tudod, hogy a szósz mindig a tésztare vár, és nem fordítva, ezért készítse elő a brokkoli-t a többi hozzávalóval, majd forralja fel a választott tésztát.

Pirított brokkolival

A pirított könnyű és ízletes lehetőség a brokkoli elkészítésére, amely a gyakorlatba történő első bevezetésekor nyer. Az általunk elkészített listán a vegetáriánus lehetőségeket a hús- vagy tenger gyümölcsei-választékig kell választani. Merem kipróbálni, a brokkoli finom alulfogyasztott , így jobban megkóstolhatja.

Gratin brokkolival

Mivel a brokkoli enyhe ízű zöldség, kemencében sütve ízlésesen gazdagodik , egyedül, és más olyan összetevőkkel együtt, amelyek elősegítik azt. Válasszon egy olvadó sajtot, amely jól megolvad, amikor a hővel érintkezik, és ügyeljen arra, hogy ne égesse el, hogy az íz ne torzuljon.

Saláta brokkolival

A saláták nemcsak a nyárra szólnak, hanem a brokkoli ideális összetevő az Ön beépítéséhez ezekbe az ételekbe, mert nem oldódik túl sokkal, és vizuálisan elősegíti az összes növényi szín megkönnyítését, hogy a saláta teljesen egészséges legyen. Törje le kis csokrokba, hogy könnyebb legyen az étkezés.

Különböző receptek brokkolival

Ha két olyan recept létezik, amelyek mindenki nagyon szereti a húsgombócot és a krokettet, próbálkozzon velük brokkolival készíteni, és örömére lesz mind a finom ízük, mind a textúrájuk, biztosan mostantól kezdve mindig el akarja majd venni ezeket. Azok számára, akik szeretnek többet kockáztatni, ne hagyja ki ezeket a brokkoli-, körte- és kéksajtgombócokat - egy robbanásveszélyes összetevők kombinációját, amely nyer az első harapáskor.

Azoknak, akik rajongói a mexikói ételeknek, ezek a borjúhús, a sütőtök és a brokkoli fajitas az ízesítés kombinációjával fogják örülni, csakúgy, mint ez a mangómártással és kesudióval készült brokkoli, egy eredeti körettel , amely minden bizonnyal nem hagy közömbösséget, éppúgy, mint ez a krémes brokkoli.

A tenger gyümölcseivel is jól kombinálja a brokkolit , és ha nem, nézd meg ezeket a garnélarákat édes-savanyú mártással készült brokkolival vagy ezzel a brokkoli-összetörölt tőkehallal. Javasoljuk továbbá egy ízletes rizst brokkolival, zöldbabdal és ibériai sertésbordaval, és végül azt szeretnénk, ha fedezné fel a bubble and squeak-ot, egy brit recept egy furcsa név használatához.

Fotózás - Pixabay
Közvetlenül a szájpadra - 33 recept a januári lejtő könnyedén történő bezárására
Közvetlenül a szájpadra - ezen a 11 helyen fogyasztják Spanyolország legjobb krokettjeit