Hogyan lehet kihasználni a gyümölcs tálban maradt érett banánt?

Hányszor találom olyan banánt a gyümölcstálban, amelyben egy bizonyos érettségi pont elérése után a gyermekeim élelmezési hajlandóak enni. Annak ellenére, hogy az egyik kedvenc gyümölcsük, abban a pillanatban, amikor kissé barnává válnak, még csak nem is néz rájuk. Mivel ez nagyon gyakori a házamban, és nem szeretek pazarolni az ételt, mindig adok egy második esélyt a gyümölcstálban maradt érett banánra .

Amikor a hő megszorul, a banán gyorsabban érlelődik. Lehetséges, hogy ha nem gyorsan fogyasztjuk el őket, akkor néhány érett banánt talál a gyümölcstálban, és ötletekre van szükségük, amelyek kihasználják őket , hogy ne kerüljenek a kukába.

Nyolc módszer az érett banán előnyeinek kihasználására

A gyümölcscukorban maradó érett banán előnyeinek kihasználása , amelyet én legjobban használok, az, hogy villával pörkölik őket, amíg meg nem tisztulnak. Fedjük le egy francia pirítósot, és mézvel szitáljuk be. Ez az egyik gyermekes kedvenc reggeli, mely minden készítéskor rám hullámoztat. Annyira boldogok, hogy azon gondolkodnak, vajon hagyják-e a banánt szándékosan érni.

Banán kenyér

De sok más módon is kihasználhatja őket, és velük finom édességeket készíthet. A banán kenyérrel kezdtem , amely az angolszász tészta klasszikusa. Bár a szó szerinti fordítás banánkenyér lenne, valójában egy piskóta, amelyre borították. Bolyhos, sok íz és csodálatos páratartalom. Ennek az édességnek sok változata létezik, hagyom neked a Directo al Paladarban közzétett változatot, a banán kenyeret és a csokoládét, ami nem pazarolható el.

keksz

Ha a süteményeket hámozza, és csak egy csomag zabpehely és néhány érett banán van, ne ess kétségbe, mert ehhez elegendő egy nagyon egészséges, két összetevőből álló sütemény elkészítése. Nincs cukor, tojás, tej és liszt . Csodálatos, de ugyanolyan igaz és ízletes ezek a sütik.

palacsinta

Ha érett banánt hozzáadunk egy tört tésztához, egy klasszikus palacsinta tésztát hozzáadva egy másik édes édességet egy másik kategóriához . És ha a banán mellett más típusú gyümölcsöket is beépítünk, például áfonya, eper vagy hasonló, akkor már meg is hímztük az eredményt. A banán nem csak lágyságot ad a tészta számára, hanem nagyon kellemes édességet is ad, amely kiegyensúlyozott lesz a többi gyümölcs savtartalmával.

A muffinok

Természetesen az érett banán kihasználásának másik legnépszerűbb módja az, hogy muffinokká alakítják őket. A banán kenyérhez hasonlóan sokféle recept megtalálható a banán muffinokhoz, de ezt ajánlom: banán és joghurt muffinok. Puha és bolyhos , nem kérhet mást.

Jégkrém

Ha még nem próbálta el készíteni a népszerű egykomponensű fagylaltot, akkor már szed. Az eredmény mesés, az erőfeszítés szinte nulla, és nincs szükség hűtőszekrényre . Hányszor mondtam, hogy ez a fajta recept, amit szeretek, és hányat már közzétettem! Néhány, de kibővítjük a listát az egyszerű banán fagylalttal. Finoman frissítő.

Turmix

Amikor úgy érezzük, mint egy friss és üdítő ital , kevesebb testtel, mint az előző édességek, de ugyanolyan finom, akkor ezeket az érett banánt tehetjük a turmixgép üvegébe, néhány adaggal, joghurttal, tejjel stb., És átalakíthatjuk ízletes smoothie-ként. banán és eper. Ízletes, egészséges és ellenállhatatlan.

Grillezett banán

Végül, a nyári szezonra vonatkozó javaslat az , hogy süssük a banánt a grillre. Csak el kell készíteni a bőr keresztmetszetét, kissé kinyitni, megszórjuk barna cukorral, helyezzük a rácsra, és hagyjuk lassan megsütni, amíg el nem érik a kívánt pontot. Túrós sajttal tálalva verhetetlen desszertet készítenek.

És itt vannak az én javaslataim, amelyek kihasználhatják azokat a érett banánt, amelyek a gyümölcstálban maradtak . Biztos vagyok benne, hogy még sok más van. Mint mindig, arra buzdítom Önt, hogy a megjegyzésekben hagyja meg javaslatait és trükköit az érett banán előnyeinek felhasználására. Nézzük meg, növekszünk-e az ötletek száma!

Képek I Alejandro Giacometti, Keneth Cruz és ettringita a Flickr-en
Közvetlenül a szájpadhoz I Egyszerű trükk a banán hosszabb ideig tartó elkészítéséhez, anélkül, hogy feketévé válna
. Recept