Minden egészséges fogyásban részesülő étrendnek egyértelmű célja a megfelelő étkezés és a fogyás. Ez a könyv ideális ehhez a hatáshoz, mivel ötvözi a fent említett két szempontot. A The Visual diéta , ezek biztosítják számunkra a nagy számú ideális receptek élvezni az élelmiszer és nem elhízik.
A könyvben számos illusztráció található, magyarázatokkal együtt az ábrázolt ételekkel elfogyasztott kalóriamennyiséggel kapcsolatban, valamint ajánlásokat ad nekünk az egyes összetevők ideális mennyiségére és az energikus összetevők megkönnyítésére. Összesen 246 oldal tele van sok hasznos információval.
A könyvet Dr. Howard Shapiro, a Michigan Állami Egyetemen működő bioetikus írta, azzal a szándékkal, hogy segítsen azoknak, akik szeretnék élelmet szerezni, de csökkentik a súlyukat is. A Visual Diet online módon 17 euró áron vásárolható meg.
