33 recept a januári lejtő könnyedén történő bezárására

Január utolsó napjára érkeztünk, és túléljük az egyik legnehezebb hónapot a karácsonyi ünnepek ünnepe után, amikor sokszor többet eszünk és töltenek, mint amennyit kellene. A február friss szellemében kezdve 33 receptet kínálunk Önnek, amelyek könnyedén bezárják a januárt .

Minden költségvetéshez megfizethető összetevők vannak, és főzésük során messze meghaladják a következőket: hüvelyesek, tészta, fehér húsok, zöldségek, tojás vagy néhány hal, amellyel zamatos ételeket fognak kapni, amelyek mindenkinek tetszeni fognak . A konyhában felmerülő költségek csökkentéséről szól, anélkül, hogy a kulináris alkotásai szenvednének, ezért keresettük a legjobb olcsó recepteket a Direct to the Palate-tól, amelyek kielégítik a legigényesebb ízeket is.

Levesek és krémek receptjei

A levesek és krémek, különösen ha forróak, mindig jó választás a hidegebb hónapokban , kezdőként és könnyű vacsorához egyaránt. Ezen felül elismerik az összetevők végtelen kombinációit, hogy gazdagítsák őket, és olyan választási lehetőséget kapjanak, amely mind felnőttek, mind gyermekek számára egyaránt megengedi, ez utóbbi leginkább vonakodik zöldséget fogyasztani.

Ízletes és megnyugtató leves vagy tejszín elkészítéséhez nem szükséges túl drága ételeket használni, sőt, számos olyan hagyományos recept létezik, amelyek a válság idején merültek fel, amikor az összetevők kevés voltak , tehát nem lesz gondod megtalálni a amelyek a következő javaslatok bármelyikének elkészítéséhez szükségesek:

Hüvelyes receptek

Valamilyen okból a hüvelyeseket gyakran nevezik a szegények húsának, mivel alacsony áruk csak összehasonlítható a sok táplálkozási előnnyel . Miért nem vesszük gyakrabban be a napi étrendbe? Manapság, főleg munkánk miatt, nincs mindig idejük előre megtervezni egy menüt, és áztatni azt a hüvelyeset, amelyet főzni szeretnénk, de vannak olyan kiváló lehetőségek a már főtt hüvelyesek számára is, amelyeket felhasználhatunk, és az eredmény ugyanolyan finom lesz.

Ezenkívül egy ideje a hagyományos csicseriborsó, lencse és a babtól eltérő hüvelyesek fajtái léptek piacra, így kihasználhatjuk az új ízek felfedezését és az új receptek kísérletezését , amelyek gyakran bevezetnek bennünket a nemzetközi gasztronómiába. Hüvelyesekkel kapcsolatos receptjavaslataink:

Tojás receptek

A tojás az egyik legfinomabb étel, amelyet el tudunk készíteni, és ez egyben a létező legsokoldalúbb ételek, amelyek sokféle módon főzhetők, az indítóktól a desszertekig . Egy egyszerű sült tojás az istenek finomsága, nemde? De annak elkerülése érdekében, hogy ilyen egyszerű ételre vágyjunk, öt tojásreceptet választottunk, amelyek amellett, hogy nem ártanak a zsebének, nagyon jó ízvilágot biztosítanak a szádban. Ezek:

Receptek zöldségekkel és zöldekkel

Ha olyan tippet szeretne, hogy a zöldségek a lehető legkedvezőbb áron jussanak ki, akkor azt használja, ha szezonban és közelségében használja őket. Ezért számítania kell arra, hogy mi a szezonális termék annak a szezonnak megfelelően, amelyben van, így nem fog tévedni, és el fogja érni a célját. Látni fogja, hogy köszönheti neked gazdasága.

Mivel a zöldségek nem mindenki számára vonzóak, elengedhetetlen, hogy különös figyelmet fordítson a főzés módjára és bemutatására . Ezért választottunk öt receptet velük, amelyekben biztosak vagyunk abban, hogy senki sem fog ellenállni.

Csirke receptek

A csirkehús több okból az egyik leginkább fogyasztott , kevesebb kalóriát és zsírt tartalmaz, mint mások, és mindenekelőtt ára lényegesen olcsóbb, mint a többi húsé, és textúrája sokféleképpen főzhető. Szinte mindent felhasználunk a csirkétől kezdve, mivel az egész darab szárnyakként, mellként, combként, készletként is elkészíthető …

Annyira elmenném, hogy azt mondanám, hogy a csirkehús az, amely a gyerekeknek tetszik, mert könnyű enni és íze enyhe , így kiváló választás számukra. Válasszon olyan csirkét, amelynek színe egyenletes és nem ragadós, ha a bőrén vagy a húsban foltok vannak, dobja el, a darab nem olyan friss, mint amilyennek lennie kellene. Ne tartsa hűtőszekrényben két napnál tovább, ha nem főzi, akkor a legjobb, ha fagyasztja. Javaslataink:

Hal receptek

A hal az egyik olyan élelmiszer, amely a vásárláskor leggyakrabban befolyásolja az árat. Általában nem olcsó, kivéve néhány helyi fajtát, amelyekre főzni kell, ha nem akarjuk túl sokat destabilizálni a havi költségvetést. Kivéve a ritka eseteket, például a karácsonyi ünnepeket, amikor az árak áremelkednek, találhatunk olyan ajánlatot, amely lehetővé teszi számunkra, hogy fedezzük heti haligényünket jelentős visszaesések nélkül.

Desszertek receptek

Mi lenne étkezésünkből, ha nem tudnánk időről időre édes ételeket kezdeni? Még a desszertek számára is adaptálhatjuk zsebünket úgy, hogy ne érintse túl . Ezenkívül javaslataink egyáltalán nem bonyolultak ennek elvégzéséhez, rövid idő alatt ízletes édességet kapnak, amellyel koronázhatják étkezésüket, és egyébként hagyja az étkezőit nyitott szájjal.